Salud mental infantil y adolescente: por fin hablamos más de ello

Durante la sesión, los especialistas discutieron: “¿Por qué es una buena idea la educación para la salud en la escuela?” Durante la octava conferencia: Visión de Salud – Diagnóstico y Futuro – Prospectiva Médica. La sesión estuvo moderada por Agata Misurevic Gabi.

Según el último informe de la OMS, los niños en Polonia no llevan un estilo de vida saludable: comen mal y no son activos, lo que provoca una epidemia de sobrepeso y obesidad. Cada vez más niños y adolescentes también tienen problemas mentales, luchan contra las adicciones, tienen poco conocimiento de la sexualidad, problemas para aceptar su cuerpo y baja autoestima.

A partir de septiembre del próximo año aparecerá en las escuelas una nueva asignatura obligatoria: la educación sanitaria. ¿Ayudará esto a que los niños cuiden mejor no sólo su salud física, sino también su salud mental? ¿Es probable que este tipo de prevención de trastornos mentales produzca resultados mensurables y tenga un impacto positivo en la salud pública?

La salud física y mental son igualmente importantes: es hora de adoptar una visión holística de las personas
La discusión la inició el profesor. Zbigniew Izdebski, sexólogo, jefe del Departamento de Humanización de la Medicina y Sexología de la Facultad de Medicina de la Universidad de Zielona Gora, así como jefe del equipo interministerial que trabaja desde hace varios meses en el plan de estudios básico para el nuevo tema educativo.

El experto enfatizó que lo más importante para todos los integrantes del equipo es una visión integral de la salud y brindar a los estudiantes contenidos relacionados con la salud física y mental.

Zbigniew Izdebski

– El contenido del plan de estudios básico es un compromiso de muchas expectativas. Como equipo, nos encontramos en una situación difícil, porque hay muchos temas muy importantes que tenemos que discutir, pero lamentablemente no es posible abarcarlos todos. Pero me alegra mucho que finalmente estemos hablando más sobre el hecho de que la nutrición, la actividad y la salud mental, social, sexual y ambiental están inextricablemente vinculadas. El programa incluirá una gran sección dedicada a la adolescencia como etapa importante y definitoria en el desarrollo juvenil. También habrá un gran segmento sobre actitudes y valores. «Queremos que este tema promueva un estilo de vida saludable en varios niveles», dijo el profesor. Izdebsky.

– ¡Por fin hablamos más de los trastornos psicológicos entre los jóvenes! Se siente como un gran avance y los sueños se hacen realidad. Llevo mucho tiempo esperando que introdujéramos la educación sanitaria como materia en las escuelas. Señaló que esto es muy importante porque los problemas de los adultos no aparecen así en un momento determinado de la vida, muchas veces crecen y tienen sus raíces en la niñez.

Como añadió el profesor. Izdebski ya se ha elaborado el plan de estudios básico, pero el equipo está a la espera de consultas públicas, que aún pueden contribuir mucho a ello.

Necesitamos prevención y, en última instancia, debemos centrarnos en actuar antes, no después
La viceministra de Educación Nacional, Polina Peshna-Vytskiewicz, señaló que la educación sanitaria Será una asignatura obligatoria desde cuarto de primaria hasta último de secundaria.

Polina Pichna-Vytskiewicz

La calidad del conocimiento transmitido es muy importante. La escuela existe para proporcionar conocimiento basado en hechos. El experto dijo: En el mundo de las fake news, es importante que un tema como la educación para la salud exponga muchos de sus contenidos y los muestre desde una perspectiva científica.

– Es muy importante la educación en el ámbito emocional. Mostrar a los jóvenes que nuestros cuerpos, mentes y emociones funcionan de manera inextricable, que nuestra salud mental impacta nuestra salud sexual y viceversa, y que el compromiso físico impacta nuestro bienestar. El Viceministro destacó que debemos construir nuestra inmunidad física y mental al mismo tiempo, ya que es un sistema de comunicación. Los estudiantes aún no han recibido tales conocimientos complementarios.

Señaló además que el conocimiento y la educación son los elementos más importantes para prevenir y combatir las adicciones y conductas de riesgo.

-Hay que centrarse finalmente en el trabajo del antes, no del después. Porque hablamos mucho de intervención y actividades de crisis.,
Necesitamos prevención y respuesta. El representante del Ministerio de Educación señaló que cuantas más personas se benefician de la prevención, menos tratamiento necesitan.

Como concluyó, el Estado es responsable de sus ciudadanos y de apoyar actitudes saludables, por lo que todos los niños deben tener acceso al conocimiento basado en investigaciones y hechos.

La prevención debe ser la base del modelo de atención psicológica de tres niveles
La Dra. Aleksandra Lewandowska, consultora nacional en psiquiatría infantil y juvenil, especialista en el campo de la psiquiatría infantil y juvenil y jefa de la sala de psiquiatría infantil del Centro de atención especializada en salud mental de Łódź, señaló que La comunidad psiquiátrica viene pidiendo y anunciando la necesidad de incluir en los planes de estudios escolares una asignatura a través de la cual niños y adolescentes puedan aprender a cuidar su salud física y mental.

– Los trastornos mentales son multifactoriales, por ejemplo genéticos o biológicos, pero su desarrollo depende en gran medida de factores ambientales. La Ministra Piečna Vičkiewicz se reunió muchas veces con los jóvenes y hablaron en voz alta y audaz sobre lo que necesitaban. Señalaron que hay demasiada enseñanza en la escuela y muy pocas actividades que desarrollen todas las áreas de las que hablamos – afirmó el experto.

Durante una de estas reuniones, uno de los adolescentes se levantó y dijo: “Me estoy graduando de una de las mejores escuelas secundarias de Łódź y voy a pasar a la siguiente etapa, pero tengo mucho miedo e incertidumbre por qué lo hice. ¿No se aseguran ustedes, los adultos, de que sepamos cómo afrontar los desafíos?”, dijo el consejero.

Alexandra Lewandowska

– El número de trastornos psicológicos entre niños y adolescentes se ha duplicado en los últimos tres años porque nuestro país no ha prestado atención a la prevención – confirmó la doctora Alexandra Lewandowska.

La mayoría de los problemas mentales están relacionados con el estrés crónico.
Como prosigue el psiquiatra, los últimos años, en los que se ha introducido un nuevo modelo de atención psicológica a niños y adolescentes, han demostrado claramente que un cambio en un solo ministerio, incluso con una financiación importante, no cambia mucho…

– Cada año aumenta el número de niños que requieren tratamiento psiquiátrico en los hospitales (más del 30% en promedio). Porque no se prestó atención a la prevención. Esta debería ser la base de nuestro modelo de atención psicológica de tres niveles”, señaló la Dra. Alexandra Lewandowska.

– La mayoría de los trastornos están asociados con el estrés crónico y permanente. A menudo, los niños y adolescentes no saben qué es el estrés y qué provoca no sólo en nuestra psique sino también en todo el cuerpo. No tienen las competencias ni las herramientas necesarias para afrontarlo.

– La autopercepción también está ligada al estrés. Nuestros niños y jóvenes carecen de conciencia de sí mismos y de manejo de las emociones. Lo que es muy importante es que también debemos preocuparnos por los demás. La Consejera Nacional explicó que la educación para la salud también se centrará en este tema.

Nuestros niños se vuelven adictos porque viven con miedo, ira, tristeza y aburrimiento.
preguntó la Dra. Ewa Voydello-Osiatinska, psicóloga y terapeuta de adicciones.

Por qué cada vez más niños son adictos y a qué se vuelven adictos presenta muchas áreas problemáticas.

Ewa Woydyło-Osiatyńska

Según el experto, los niños se vuelven adictos a materiales o comportamientos que les proporcionen comodidad. Los niños necesitan descansar cuando sufren de:

• Aburrimiento: si el niño no tiene la oportunidad de existir y ser feliz con sus logros, cae en el estancamiento y el aburrimiento, la vida pierde su sentido y hay que escapar de ella;
• Miedo – Los niños suelen recurrir a sustancias psicoactivas, por ejemplo, porque, como dicen, «ya no aguantaba más, no podía más. Me esperaban castigos, condenas, amenazas, críticas, evaluaciones, juicios y vergüenza». «. Estoy por todos lados; basta, huyo de ello»;
• Ira: puede abrumar a cualquiera que esté bajo estrés crónico. Ewa Woydyłło-Osiatyńska explica este fenómeno Nuestra cultura no promueve el comportamiento positivo, la aceptación y el amor propio. – El polaco nunca oye esto. A veces en talleres psicológicos o en un hospital psiquiátrico. Sólo allí permitimos que las personas experimenten el sabor de la felicidad. Todo lo demás está cargado de castigo, condena y crítica;
• Tristeza: por eso una persona quiere escapar de la vida, suicidarse y, antes de eso, entrar en un estado de inconsciencia. «Así es como nace la adicción», dijo el terapeuta de adicciones.

Como confirmó el experto, nuestros niños se vuelven adictos porque viven con miedo, ira, tristeza y aburrimiento. Pero añadió que este problema también se aplica a los adultos. El problema es que los niños no aprenden de lo que decimos, sino de lo que hacemos. El aprendizaje comienza en casa.

La Dra. Ewa Voydelo-Osiatinska también añadió que sería útil pensar en la reforma educativa de manera más amplia que simplemente introducir un solo tema. En su opinión, la escuela debería ser una prioridad. Actividades deportivas, porque “la forma en que suministramos oxígeno al cerebro determinará si quiere trabajar o escapar”.

¿Quién no corre riesgo de sufrir adicción? Un billete a la felicidad
Según la Dra. Ewa Woidlow-Osiatinska, los niños seguros que no corren riesgo de adicción son niños que tienen hábitos saludables.

¿Qué?

• Cuando un niño se siente triste, habla de ello. Y tiene alguien de quien hablarle, tal vez un adulto. Este es tu boleto a la felicidad.
• No tiene miedo de mostrar fracaso, debilidad, incapacidad o falta de preparación porque no es castigado por ello. “Hay algo que no sé ni entiendo, pero esto no es una indicación de mi valor como ser humano para nadie”.
• Tiene personas cercanas, por ejemplo un amigo de la misma clase. Vale la pena centrarse en las conexiones entre los niños en la escuela.
  

La psicóloga destacó que ya hay escuelas que han comenzado a cambiar su enfoque hacia los estudiantes, centrándose en la teoría del refuerzo positivo, y vale la pena impulsar la educación en esa dirección.

La educación no se puede construir sobre el miedo
Cuando se le preguntó cómo educar a los niños sobre los peligros que les aguardan en línea durante las lecciones de una nueva materia, el profesor Dr. Zbigniew Izdebski subrayó que al educar a los niños debemos: Aproveche sus experiencias positivas.

– El primer contenido –relativo a la sexualidad del niño o joven– no debe ser visto desde la perspectiva de amenazas, por ejemplo, violencia sexual. Primero, debemos transmitir a los jóvenes que nuestra sexualidad y nuestro desarrollo son positivos. Sólo en este contexto podremos decir qué podría representar una amenaza para los humanos. Pero en un contexto más amplio. El experto explicó que ocurre exactamente lo mismo con Internet.

Al preparar el plan de estudios básico para la nueva materia, queríamos darles a los niños una imagen positiva de sí mismos y cómo desarrollarla, y cómo los adultos podemos apoyarlos en esto. Me gustaría que la educación en las escuelas polacas en general avanzara en esta dirección. Pero debido a muchas negligencias en este ámbito en Polonia, un solo ingrediente que promueva comportamientos y hábitos saludables es un paso en la dirección correcta. Puede proporcionar a los niños conocimientos específicos y darles la oportunidad de mejorar su salud física y mental. Creo mucho en él – concluyó el profesor. Zbigniew Izdebski.

Pronto publicaremos el resto de la discusión de los expertos.