Cuidarse a uno mismo todavía se malinterpreta y, a menudo, se ve como un signo de egoísmo. Cuando nos hacemos algo a nosotros mismos, nos sentimos culpables. No nos referimos a placeres refinados, sino que muchas veces nos referimos a satisfacer necesidades básicas para vivir una vida sana, teniendo en cuenta nuestra salud física y mental.
Es por eso que muchos de nosotros sufrimos agotamiento y agotamiento. Estamos completamente agotados, viviendo a crédito, con las vacaciones pospuestas para siempre. Para ver que estos mitos no tienen nada que ver con la realidad y que el autocuidado aporta tantos beneficios (para nosotros y para el mundo) necesitamos tiempo, conocimiento, madurez y la voluntad de empezar a utilizarlo todo. Y es verdad Bien Es satisfacer nuestras propias necesidades de forma continua.
Cuidados personales. Cuidando de ti mismo. Egoísmo sano. La lista de personas que tenemos delante es muy larga. ¿Quién de nosotros se atreve a ponerse en primer lugar?
¿Cuándo fue la última vez que escuchamos atentamente nuestros cuerpos y emociones? ¿Por qué las mujeres, personas fuertes y activas, todavía tenemos un problema tan grande con esto? ¿Significa esto que las mujeres fuertes e independientes no enferman?
Cuando te ven como una mujer fuerte, todos piensan que no necesitas nada ni a nadie, que puedes con lo que esté pasando ahora y lo que te vaya a pasar. Que no le importa no ser escuchado, tratado o atendido. Al final, estás aquí para afrontarlo.
Centro médico distinguido
Para que veas que este sacrificio no tiene ningún sentido en absoluto y que cuidar tu salud solo trae beneficios, te dedicamos este trabajo a ti, mujer fuerte. HEALTHY POLKA estará disponible durante todo el mes. En cooperación con la Clínica de Varsovia Excelente medico Te animaremos a hacer esto durante todo el mes.
Para los lectores, como parte de la prevención, tenemos paquetes de pruebas disponibles hasta el 12 de noviembre de 2023:
30+ (17 pruebas de laboratorio) – Precio normal 530 PLN – Precio promocional 139 PLN
40+ (24 pruebas de laboratorio) – Precio normal 684 PLN – Precio promocional 149 PLN
50+ (26 pruebas de laboratorio) – Precio normal 728 PLN – Precio promocional 159 PLN
Lema: Polonia saludable
Para los lectores, como parte del Octubre Rosa, tenemos:
Ecografía mamaria con 30% de descuento válido hasta fin de año. Lema: Polonia sana. Precio habitual 220-250 PLN.
Coste de las pruebas después del descuento: 154,00 PLN o 175,00 PLN (Dependiendo del médico que realice el examen).
Cada una de las que se someta a una ecografía mamaria recibirá de regalo un paquete de pruebas ambulatorias por valor de 198 PLN. Composición del paquete: hemograma, glucosa, colesterol total, magnesio sérico, sodio sérico, potasio sérico, hierro sérico, alanina aminotransferasa (ALT), aspartato aminotransferasa (AST).
¡El número de pruebas con descuento es ilimitado!
Queridas señoras, queridas mujeres, durante todo el mes les convenceremos y recordaremos incansablemente nuestra propuesta y una oportunidad única para cuidarse con esmero, fiabilidad e integridad.
Hoy te invitamos a una transmisión en vivo con Katarzyna Arkuszyńska, el 2 de noviembre de 2023 a las 20.00 horas, en nuestra cuenta de Instagram, quien te contará exactamente qué tan importantes son las pruebas preventivas, qué hacer, con qué frecuencia y por qué son importantes.
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