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Un análisis de datos de casi 400.000 adultos estadounidenses sanos seguidos durante más de 20 años no encontró asociación entre el uso regular de vitaminas y un menor riesgo de muerte.
En los Estados Unidos, los adultos suelen utilizar multivitaminas con la esperanza de mejorar la salud general. Sin embargo, los posibles beneficios y riesgos asociados con su uso regular todavía plantean muchas preguntas. Estudios anteriores sobre la relación entre el uso de vitaminas y la mortalidad han mostrado resultados mixtos y estuvieron limitados por períodos de seguimiento cortos.
Para examinar más a fondo la relación entre el uso de multivitaminas a largo plazo y la mortalidad general, la mortalidad por enfermedades cardiovasculares y el cáncer, los investigadores analizaron datos de tres grandes estudios prospectivos geográficamente diversos. En total, cubrieron 390 mil. Se realizó un seguimiento de 124 adultos estadounidenses sanos durante más de 20 años.
Gracias a la gran base de datos, los investigadores pudieron reducir los efectos de posibles sesgos que podrían afectar los resultados de otros estudios. Por ejemplo, las personas que toman multivitaminas con regularidad pueden llevar estilos de vida más saludables, mientras que los pacientes con afecciones médicas más graves pueden tender a usar multivitaminas con más frecuencia.
El análisis encontró que las personas que tomaban multivitaminas diariamente no tenían menor riesgo de muerte por cualquier causa que aquellos que no las tomaban. Tampoco hubo diferencias en las muertes por cáncer, enfermedades cardíacas o enfermedades cerebrovasculares.
Los investigadores señalaron que es importante evaluar el uso de multivitaminas y el riesgo de mortalidad entre diferentes grupos de población, como aquellos con deficiencias nutricionales documentadas, así como el impacto potencial del uso regular de multivitaminas en otras condiciones asociadas con el envejecimiento.
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Fuente: Loftfeld, E., et al. (2024). Uso de vitaminas y riesgo de muerte en 3 cohortes prospectivas de EE. UU. La Red JAMA está abierta. doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2024.18729
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