Las pulseras de fitness y los relojes inteligentes pueden detectar la depresión

La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que actualmente aprox. 350 millones de personas Y la situación solo empeorará en un futuro cercano (solo 3 enfermedades comunes, como problemas pulmonares, anemia y dolor de espalda), porque la enfermedad del siglo XXI es una enfermedad verdaderamente insidiosa.

Problemas familiares, trabajo estresante, preocupaciones por tu salud y la de tus seres queridos… Muchas veces ni siquiera sabemos que hemos empezado DeprimidoLo que nos impide responder a tiempo. Según los especialistas de la Universidad Tecnológica de Nanyang, hay algo que nos puede ayudar, pero no requiere mucha atención: estamos hablando de pulseras inteligentes al estilo Fitbit que son capaces de detectar los primeros síntomas de una depresión inminente, incluso si los usuarios están no. consciente de esto.

Los investigadores invitaron a 290 adultos, con una edad promedio de 33 años, cuya única tarea era usar un rastreador de actividad durante dos semanas. Fitbit carga 2.

Se suponía que el rastreador permanecería en sus muñecas la mayor parte del tiempo, y solo podía quitarse para ducharse y cargar. Al comienzo y al final de este período de 14 días, los participantes también completaron un cuestionario comúnmente utilizado para el diagnóstico. Depresión.

Las respuestas del cuestionario y los datos recopilados por los dispositivos Fitbit se utilizaron para entrenar un programa informático basado en el aprendizaje automático llamado Yogurque luego se utilizó para analizar la información recopilada.

Pronto quedó claro que la IA puede predecir con un 80 % de eficiencia qué personas tienen más probabilidades de desarrollar depresión y quiénes no necesitan temerla.

¿Cómo? Los investigadores señalan que las personas en riesgo de depresión están entre las 2 y las 4 a. m. y luego entre las 4 y las 6 a. m. Fluctuaciones del ritmo cardíaco. Esto encaja bien con estudios previos que sugerían que este tipo de fenómeno puede ser un valioso predictor fisiológico de la depresión.

Además, las mediciones de Fitbit también indicaron otro signo de depresión previamente señalado o su aparición, dificultades para mantenerla. Horarios constantes para dormir y despertar.

Cabe destacar que es un método posible y eficaz También apto para niños.Ahí es donde el diagnóstico temprano es más difícil, como ha demostrado una investigación anterior de la Universidad de Vermont.