A la hora de analizar el fenómeno de las canas, primero hay que distinguir entre: Dos tipos de canas. está a punto de Encanecimiento prematuro a una edad temprana Y Las canas, que se asocian con la edad de madurez..
En el primer caso, el envejecimiento prematuro puede deberse, entre otras cosas, a un estilo de vida estresante, a una deficiencia de vitaminas (especialmente Vitamina B12) o fumar cigarrillos. Otra razón pueden ser las comorbilidades. Esto incluye: sobre problemas de tiroides, enfermedades autoinmunes o ciertas enfermedades genéticas, como el síndrome de Waardenburg.
En el segundo caso, cuando hablamos de personas mayores, el encanecimiento es un proceso natural. Está ligado al trabajo de los melanocitos, que con el tiempo dejan de funcionar correctamente, dando lugar a la producción de una cantidad muy pequeña de melanina.
La aparición de las primeras canas. Para algunas personas es muy difícil. Erosiona la autoestima y la confianza en uno mismo y nos recuerda inevitablemente el paso del tiempo. Las personas que no aceptan o no les gusta su nuevo color de cabello buscan cada vez más soluciones para volver a su color natural. Por supuesto, la solución más popular y eficaz es Tinte. Pero ¿qué pasa si no queremos tomar medidas tan radicales?
Al utilizar los llamados métodos caseros, en primer lugar, debe tener en cuenta esto No dará el mismo efecto que el tinte y no cubrirá completamente las canas.. Puede que resulte menos claro.
La mejor idea para combatir las canas en casa es Enjuagar el cabello. Sin embargo, recuerda que la metodología es clave en este caso. Es probable que solo funcionen los enjuagues que se usan con regularidad. ¿De qué se pueden preparar? Los productos recomendados incluyen: café, hojas de nogal, manzanilla, menta, cúrcuma, salvia y romero. Lo mejor es empezar a utilizar el enjuague bucal cuando… Cuando notamos las primeras canas. En el caso de las canas grandes, el efecto será prácticamente invisible.
Además de enjuagar, también es útil utilizar mascarillas en casa. Es especialmente beneficioso para las canas. Mascarilla de café para el cabello. Simplemente vierte cinco cucharadas de café recién molido con una pequeña cantidad de agua hirviendo y espera a que se enfríe. Vale la pena señalar que la mezcla debe tener una consistencia de masa ligera. La mascarilla preparada debe aplicarse sobre el cabello y mantenerse durante unos 30 minutos. Para potenciar el efecto, puedes envolver tu cabello en papel de aluminio y secarlo con un secador de pelo.
Otro método que vale la pena utilizar son los suplementos nutricionales y una dieta adecuada. Cuando aparecen las primeras canas conviene incluirlas en tu dieta diaria Productos ricos en vitamina B12. Es una vitamina que fortalece el cabello y acelera la producción de melanina. Lo encontramos principalmente en productos de origen animal. Otra solución pueden ser los suplementos. Además de la vitamina B12, también es beneficioso utilizar las vitaminas B5 y B6. Ácido fólicoVitaminas D y E, además de zinc, hierro, cobre y calcio.
También puede ser una alternativa a los tintes químicos para el cabello. alheña. Esta es una forma más natural de cambiar de color y no afecta negativamente al estado del cabello. El teñido con henna lo puedes realizar tú mismo en casa o puedes utilizar este servicio en una peluquería.
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