Estas vitaminas cambian el color de la orina. No te preocupes

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   Los suplementos vitamínicos pueden estar asociados con un cambio en el color de la orina. Sin embargo, esto no significa que los ingredientes no se absorban. Esta es una reacción normal del cuerpo y en la mayoría de los casos no hay nada de qué preocuparse.
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   Si no está tomando vitaminas, especialmente vitaminas del grupo B, el cambio en el color de la orina puede deberse a otras razones. Vale la pena consultar a un médico porque la causa puede ser una enfermedad avanzada.
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   Comprueba tu salud. Tomar el examen
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La vitamina que afecta el color de la orina es la riboflavina o vitamina B2. Se compone de pigmentos amarillos naturales llamados flavinas. Si lo incluyes en tus suplementos, la orina de aspecto diferente no debería ser motivo de preocupación o preocupación.

Debemos proporcionar la mayoría de las sustancias necesarias para mantener la salud y una inmunidad confiable en nuestra dieta diaria. Desafortunadamente, esto puede no ser posible por varias razones, por lo que muchas personas deciden apoyar su cuerpo desde el exterior. Las vitaminas y los suplementos nutricionales deben tomarse con las comidas. Algunas sustancias, como las vitaminas A, D, E y K, se disuelven en grasa. Es bueno tomarlo mientras se come. Otros se disuelven en agua (vitamina C y vitamina B). El cuerpo no puede almacenarlo, por lo que el exceso se excreta por la orina. Un buen ejemplo de ello es la vitamina B2, que cambia el color de la orina.

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El efecto de las vitaminas sobre el color de la orina.

El color amarillo fisiológico de la orina se produce debido a la descomposición del exceso de hemoglobina, que transporta oxígeno por todo el cuerpo, en urocromo o urobilina. La decoloración de la orina a un color brillante a menudo es causada por un exceso de vitamina B2, que tiene un pigmento amarillo. Afortunadamente, no hay necesidad de preocuparse por los efectos negativos de una sobredosis de riboflavina, porque el exceso se excreta del cuerpo al orinar. Es un proceso fascinante y bien pensado de nuestro sistema interno, al que debemos nuestra armonía y equilibrio.

La vitamina B2 se absorbe muy rápidamente en el sistema digestivo. Las personas que quieran saber esto pueden realizar un experimento. Simplemente apague la luz del baño y apunte una linterna a la taza del inodoro. El exceso de riboflavina aparecerá iluminado con luz ultravioleta (roja) como orina fluorescente.

Muchas personas, al notar un cambio en el color de la orina, deciden dejar de tomar vitamina B2 y cualquier preparado multivitamínico que contenga este ingrediente. Sin embargo, esto no es necesario porque no es posible sufrir una sobredosis. Tampoco existen otros efectos por comer cantidades excesivas.

Las vitaminas B son extremadamente importantes para mantener el buen funcionamiento de todo el cuerpo. La deficiencia de riboflavina puede aparecer, entre otras cosas: enfermedades de la piel, por ejemplo, comisuras de la boca agrietadas, es decir, las llamadas. En ocasiones también se manifiesta con un aumento del apetito.

Si desea ver los efectos de tomar vitamina B diariamente, puede leer el artículo de nuestro editor disponible aquí.

¿Cuándo puede ser peligrosa la orina coloreada?

El color amarillo brillante o fluorescente de la orina resultante de los suplementos de vitamina B2 no debería ser motivo de preocupación. Sin embargo, hay casos en los que conviene acudir al médico lo antes posible.

Acude a un especialista si notas que tu orina se vuelve:

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   Rojo: la orina roja puede ser causada por alimentos (como la remolacha o el ruibarbo), pero si no come alimentos similares, puede deberse a sangre en la orina. Este síntoma está presente, entre otras cosas, en el caso de enfermedades renales o del tracto urinario, pero la causa puede ser más grave. A veces, la orina roja o rosada es un signo de cáncer del tracto urinario;
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   Marrón: como en el ejemplo anterior, el marrón puede indicar la presencia de células sanguíneas en la orina. En ocasiones el color marrón es señal de actividad física muy exigente y, en casos extremos, indica daño hepático;
3. 
   Lechosa: a veces llamada orina turbia, puede ser un signo de bacterias o una infección del tracto urinario. En algunos casos, la orina turbia indica enfermedad renal. Otra explicación para los diferentes colores de la orina puede ser una dieta rica en proteínas. Luego hablamos de la presencia de proteínas en la orina;
4. 
   Color púrpura oscuro: este es un fenómeno poco común, pero a veces puede indicar un trastorno metabólico conocido como porfiria.

Si el color de su orina le preocupa, consulte a su médico y hágase un análisis de orina. A veces el motivo puede ser trivial, pero vale la pena conocerlo. Las pruebas continuas permiten la detección temprana de enfermedades y la implementación oportuna del tratamiento.

Gracias por leer nuestro artículo hasta el final.

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