Bebidas energizantes. ¿Cuál es su efecto sobre la salud? “Me moría de hambre” – Wprost

A partir del 1 de enero entraron en vigor nuevas normas que prohíben la venta de bebidas energéticas a menores de 18 años. Los vendedores que no verifiquen la edad y vendan una bebida a un menor podrán enfrentarse a una multa de hasta 2.000 PLN. Zloty. ¡Atención periodistas! TVN decidió comprobar cómo se ve en la práctica. Un joven de 17 años fue invitado a participar en una provocación periodística. Trascendió que el menor adquirió los productos energéticos sin ningún problema.

-Hace apenas un segundo había un chico comprando una bebida energética del estado. ¿Por qué nadie le preguntó sobre su identidad? – ¡Preguntó un periodista de Uwaga! TVN. -Creo que tenía 18 años. La vendedora respondió: No puedo pedirle a todo el mundo un documento de identidad.

¿Cuál es la composición de los productos energéticos?

Las bebidas energéticas incluyen bebidas carbonatadas y no alcohólicas. Su objetivo es reducir la somnolencia y la fatiga y mejorar el tiempo de reacción. ¿Qué afecta esto? Algunos de los ingredientes principales: cafeína, taurina y azúcar. ¿Cuántas de estas sustancias hay en una lata pequeña de 250 mililitros? Esto ha sido probado en el laboratorio.

– La bebida contiene principalmente sacarosa o jarabe de glucosa-fructosa. Este es uno de los ingredientes típicos de las bebidas energéticas que supuestamente proporcionan energía, dice el Dr. Bartosz Krusewski de la Universidad de Ciencias de la Vida de Varsovia. Lo más importante en una bebida energética es la cafeína. Otras sustancias activas que estimulan y fortalecen nuestro cuerpo son diferentes tipos de vitamina B – añade el Dr. Kruszewski.

¿Cómo afectan las bebidas energéticas al cuerpo de un niño?

Según el Instituto de Deportes, que realizó una investigación durante 6 años, los niños empiezan a beber bebidas energéticas a los diez años. A los 14 años, más de la mitad lo bebe. Los niños lo usan con más frecuencia. Los periodistas hablaron con un nutricionista sobre lo perjudicial que es para un cuerpo joven.

– Por cada 100 mililitros tenemos 32 miligramos de cafeína, lo que equivale a una taza grande de café. Esto es lo que bebe el niño, lo único es que todavía quedan unos 25 gramos de azúcar en la lata, que es como agregarle 13 terrones de azúcar a un café normal, dice Wanda Baltaza, nutricionista clínica. – No es sólo una bomba de calorías, sino también una dosis de estimulantes intensos en pequeña cantidad. “Esto puede tener un efecto muy negativo en el organismo que aún no está completamente desarrollado, especialmente en el sistema nervioso y el cerebro, pero también en el sistema circulatorio y el corazón”, añade Baltaza.

«Sin electricidad, estaba vivo y muerto»

Hoy Timoteo tiene 20 años. Comenzó a beber bebidas energéticas en segundo grado de la escuela primaria. – Sin el estimulante, mis manos empezaron a temblar y no podía formar una frase normal. “Tuve que beber para obtener un impulso de energía que me permitiera funcionar”, dice Timothy. – Estaba hambriento. He estado en contacto con gente que consume drogas y nunca he sentido tanta hambre como yo. Era tan adicto que necesitaba que funcionara. Este fue mi cuarto. Sin él, estaría muerto en vida – añade el hombre.

Llegué a un punto en el que comencé a alucinar y a vomitar. Estuve desconectado de la realidad durante 2-3 días. No estaba dormido en ese momento, pero ¿recuerdo algo de esos tres días? No nada. Al parecer parecía un cadáver, no comí casi nada, sólo me senté en mi habitación. “Era imposible estar de acuerdo conmigo”, dice Timothy.

Según cuenta este joven de 20 años, bebía un litro y medio de bebidas energéticas en 24 horas, es decir, unos 8 litros al día. – En teoría debería haber sido una dosis letal, pero en algún momento me cortó, no recuerdo qué me pasó – dice. Tymoteusz intenta liberarse de la adicción. -Ahora puedo vivir todo el día sin bebidas energéticas. Pero me llevó dos años llegar a este punto, dice el joven de 20 años.