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El ejercicio físico afecta al cerebro

El ejercicio físico afecta al cerebro

Científicos: Cuando los músculos funcionan, secretan sustancias que estimulan el funcionamiento de las neuronas del cerebro. imagen. PAP/Grzegorz Michałowski

Cuando los músculos funcionan, liberan sustancias que hacen que las neuronas del cerebro funcionen. Esta puede ser una forma en que el movimiento apoya la salud mental y el intelecto.

Durante mucho tiempo se ha sabido que la actividad física apoya no solo un cuerpo sano, sino también una mente sana. Ahora, científicos del Instituto Beckman de Ciencia y Tecnología Avanzada (EE. UU.) han descubierto una forma en que el movimiento afecta al cerebro.

Cuando los músculos trabajan, liberan todo un complejo de sustancias a la sangre que llegan a diferentes partes del cuerpo, incluido el cerebro. Los investigadores examinaron cómo estos compuestos afectan una región del cerebro: el hipocampo.

dice Ki Yun Lee, coautor del artículo, que aparece en la revista Neurosciencehttps://doi.org/10.1016/j.neurociencia.2023.01.028).

Así que él y sus colegas cultivaron células musculares de ratón en el laboratorio, y cuando se desarrollaron y comenzaron a trabajar, tomaron los materiales que produjeron. Luego los agregaron a otro cultivo, que contenía neuronas en el hipocampo y sus células compañeras en el cerebro llamadas astrocitos.

Los investigadores describieron el resultado como «asombroso».

Las sustancias añadidas al cultivo hicieron que las células nerviosas produjeran impulsos eléctricos más fuertes y frecuentes. Los investigadores dicen que esto es un signo de mayor crecimiento y mejor salud.

Además, después de unos días, las neuronas comenzaron a producir señales de manera más sincrónica, lo que indica una red más madura, similar a la organización de las neuronas en el cerebro.

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Luego resultó que los astrocitos desempeñaban un papel importante en el apoyo de las neuronas.

«Los astrocitos son los primeros en reaccionar cuando los materiales de los músculos llegan al cerebro», dice Lee.

La experiencia indica que estas células regulan las respuestas neuronales. Porque cuando se extrajeron los astrocitos del cultivo, las neuronas se volvieron más activas, incluso hasta un nivel en el que podrían comenzar a dañarlas.

Los astrocitos juegan un papel importante en cómo el ejercicio afecta las células nerviosas. Regulan la actividad de las neuronas y evitan su hiperactividad, proporcionando así el equilibrio necesario para un funcionamiento cerebral óptimo”, asegura Lee.

Según los investigadores, su descubrimiento es el primer paso para comprender cómo el movimiento apoya al cerebro.

“En última instancia, nuestra investigación puede contribuir al desarrollo de regímenes de ejercicio más efectivos para ayudar con trastornos cognitivos como la enfermedad de Alzheimer”, agrega el experto.

marek mattakes

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