¿Cómo usar la linaza para el estómago?

La linaza utilizada para tratar dolencias estomacales debe usarse con moderación, ya que puede afectar la absorción de medicamentos. Además, una sobredosis de semillas de lino puede causar diarrea.

La linaza es la semilla del lino común, conocido por sus propiedades únicas. Es bueno para mejorar la salud y la belleza. La linaza tiene un alto valor calórico (50 calorías en una cucharadita), pero no está privada de componentes valiosos que determinan el efecto terapéutico. Sus semillas contienen ácidos grasos insaturados omega-3, minerales (zinc, potasio, magnesio, hierro) y vitaminas, entre las que merecen especial atención las vitaminas E y B que aumentan la fertilidad. Sin embargo, cuanto más Las semillas de lino son conocidas por su efecto positivo en el estómago. y digestión. La fibra de las semillas regula el funcionamiento de los intestinos y acelera los procesos metabólicos. Por lo tanto, son ideales en una dieta de adelgazamiento. Un componente importante de estos pequeños granos marrones son también compuestos mucosos que tienen un efecto protector sobre las paredes del estómago y favorecen su regeneración. Las semillas de lino se recomiendan para el dolor de estómago. Las personas que sufren de la enfermedad de la úlcera. También alivia algunas dolencias como la acidez estomacal y la acidez estomacal. Se usa para el estreñimiento y reduce el nivel de colesterol «malo» en el cuerpo.

a La linaza puede ayudar con la gastritisDebe ser usado apropiadamente. Se necesita una cucharada de semillas para preparar una infusión de linaza. Se vierte con agua caliente (no hirviendo) en una cantidad de 150 ml. La mezcla resultante debe dejarse durante varias horas. Durante este tiempo, las semillas aumentan de tamaño y se secreta una mucosidad característica.

¿Cómo usar la linaza para el estómago? Antes de beber, las semillas se deben mezclar con agua y, cuando se asienten, se debe beber la papilla resultante. El medicamento preparado de esta manera se puede beber dos veces al día, por la mañana y por la noche. Las personas que sufren de úlceras estomacales pueden tomar una infusión de linaza 3 veces al día.

A la hora de decidirse por este tipo de tratamiento hay que recordar que se está utilizando Semillas de lino para beber para el estómagoPuede Interfiere con la absorción de algunos medicamentos, minerales y vitaminas. Por lo tanto, la mezcla curativa de agua y linaza se puede beber al menos 2 horas después de tomar los medicamentos.

La segunda forma de preparar una mezcla curativa de semillas de lino es hacer una decocción de sus semillas. Se prepara de una manera ligeramente diferente a la infusión. En este caso, las semillas se hierven, lo que, contrariamente a los temores, no las priva de sus propiedades saludables.

Cualquiera que busque una respuesta a una pregunta, Cómo cocinar semillas de lino para obtener una decocción curativa para el estómagoDebe abastecerse de al menos 2 cucharadas de linaza marrón, 1,5 tazas de agua hirviendo y una olla pequeña. La preparación del caldo debe comenzar vertiendo la linaza en un recipiente lleno de agua. Cocine todo a fuego lento durante 15 minutos, revolviendo ocasionalmente. Luego retiramos la olla del fuego y dejamos la mezcla por 20 minutos. Cuando la papilla se haya enfriado, puedes beberla. La decocción protege las mucosas del estómago de la acción del ácido clorhídrico. Ayuda a tratar las infecciones de las secciones primarias del sistema digestivo. Sin embargo, debe tener en cuenta que, al igual que una infusión, dificulta la absorción de algunos medicamentos. Por eso, antes de iniciar un tratamiento con una decocción de linaza, es bueno consultar a un médico.

Puedes usar linaza molida. Puedes comprarlos en la farmacia o en línea. Sin embargo, lo mejor es moler las semillas usted mismo de forma regular. Los componentes de la linaza se oxidan muy rápidamente, por lo que es mejor almacenarlos Molinillo de café o licuadora. Las semillas de lino también se pueden triturar en un mortero. Esta es una forma sencilla de disfrutar de las propiedades curativas de este pequeño grano. Gracias a él, no tienes que preguntarte cómo hacer linaza para el estómago.

La dosis óptima de linaza molida es de 2 a 3 cucharaditas, pero puedes comenzar con una cantidad más pequeña. Esto evitará la diarrea, que puede ocurrir en personas cuyo cuerpo no está acostumbrado a una cantidad tan grande de fibra.

La linaza molida tiene un sabor suave y va bien con muchos platos. Se puede añadir al yogur o al muesli. También se puede utilizar como complemento de un cóctel de frutas o como aderezo en un sándwich. También es una gran manera de espesar la sopa. Algunos preparan galletas saladas, en las que el ingrediente más importante es la linaza molida.