mitos sobre el suicidio | Servicio de salud

Aunque últimamente se ha hablado mucho de suicidios e intentos de suicidio, especialmente entre los jóvenes, todavía existen muchos estereotipos de que podemos hacer daño al querer ayudar a alguien en crisis. Aprende los mitos más comunes para no equivocarte.

• Las preguntas sobre pensamientos suicidas pueden provocar que el entrevistador se suicide.

esto no es verdad. Más bien, son las preguntas no formuladas las que conducen a la tragedia. Al preguntar sobre la presencia y la gravedad de los pensamientos suicidas y la tendencia a perseguirlos, no aumentamos la probabilidad de un intento de suicidio.

– Llevo 18 años haciéndome estas preguntas y nunca había tenido un joven que no tuviera pensamientos suicidas que dijera después de preguntarme: «Si preguntas, probablemente lo pensaré». Este es uno de los mayores temores, pero no realista, asegura Lucina Kisicska, experta en la Oficina de Prevención del Suicidio del Instituto de Psiquiatría y Neurología.

• La persona que habla de suicidio no tiene intención de cometerlo.

Es exactamente lo contrario. Cuando un niño es ingresado en el hospital después de un intento de suicidio, muchas veces los padres dicen que no lo pueden creer, porque aunque el niño ya gritaba que se iba a suicidar, pensaban que eso era lo que lo mantenía a salvo. Sin embargo, las estadísticas son claras: de cada 10 personas que incurren en conductas suicidas, en promedio, 8 reportan sus intenciones, y por lo tanto tales manifestaciones, ya sean explícitas o veladas («Más te vale ahorcarte», «La muerte resolverá todo algo «, etc.) deben ser tratados con gran cuidado y seriedad.

– Una vez, en nuestra escuela, durante una lección de WOS, el maestro dio un ensayo sobre el tema: «Sociedad o individuo». Uno de los estudiantes escribió allí que no tiene lugar en el mundo: la sociedad del siglo XXI es una amenaza para él, las personas son negativas entre sí y lo único que le queda a una persona es suicidarse. . Este es un estudiante cuyos pensamientos suicidas surgieron a través de este trabajo. Se benefició de la ayuda muy rápidamente, gracias a que no fue ignorado y recibió esta ayuda – dice el psiquiatra.

• La conducta suicida es practicada únicamente por personas con enfermedades mentales.

esto no es verdad. Por supuesto, el comportamiento suicida puede ocurrir en el contexto de los trastornos mentales, pero no tiene por qué ocurrir. No podemos poner un signo igual aquí. A menudo, los padres niegan la amenaza, porque «después de todo, el niño no tiene una enfermedad mental». No quieren tratarlo porque le sacarán «papeles amarillos».

– Me gustaría asegurarle que los registros psiquiátricos no son diferentes de otras páginas en los registros médicos. No existe un registro central para estos valores. Todo está amparado por el secreto médico y la psicoterapia. Se puede informar a la escuela que un niño recibe asistencia por pensamientos suicidas, pero solo para extender el cuidado del niño. Por eso animo a los padres a que lo hablen, porque así podremos ayudar a sus hijos y responder a sus necesidades actuales”, apunta Lucyna Kicińska.

• Si la persona intenta suicidarse y sobrevive, la amenaza se acaba.

Desafortunadamente, este no es el caso. La falta de atención y apoyo después de un intento de suicidio es uno de los factores de riesgo (predictores) más significativos para el comportamiento suicida posterior. Por ello, una persona que ha intentado suicidarse debe estar rodeada de apoyo, tanto de especialistas como de su entorno. Mientras tanto, es muy común que después de un intento de suicidio, los padres envíen a sus hijos a la escuela sin informar a nadie que existe tal tratamiento en el hospital.

«Se trata de darnos la oportunidad de hablar con el estudiante». Lamentablemente, sucede que el niño va a la escuela a las 8 de la mañana, como si nada. Mientras tanto, si sabemos que ha habido un intento de suicidio, y que el niño ha estado hospitalizado por este motivo, es bueno que antes de la vuelta real al colegio, este alumno acuda primero a la consulta del psicólogo y hable de sus dudas, dificultades. y sentimientos Y pensamientos sobre este regreso. El especialista señala que si la hospitalización es más larga, entonces hay un elemento de estrés muy fuerte asociado a la necesidad de compensar lo que pasó en la escuela durante su ausencia.

Y luego vale la pena preparar un plan de regreso para el estudiante, porque la amenaza no ha pasado, y cuando el niño vuelve a encontrar problemas, puede ser difícil para el niño enfrentarlos por sí mismo. Es fundamental continuar con la psicoterapia y/o la farmacoterapia, ya que aunque el estrés puede remitir al salir del hospital, los pensamientos suicidas no son necesariamente suicidas.

• Una vez que intente suicidarse, siempre tendrá esta tendencia.

Las tendencias suicidas no son un componente constante de la estructura psicológica de una persona, sino que son consecuencia de la acumulación de factores negativos que se dan en un momento determinado de su vida. Lo que es más importante, existen estrategias efectivas para ayudar a las personas biológicamente suicidas.

– Muy a menudo, los padres niegan que sus hijos tengan tales pensamientos, buscan explicaciones alternativas, dicen “No señora, no fue un intento de suicidio, fue autoagresión”, “Es tanto miedo, no pasó nada”, “ Es solo una manifestación de eso, ella quiere llamar la atención sobre sí misma. Siempre pregunto entonces: ¿Le estás haciendo caso a tu hijo? ¿Cómo? Puede ser una conversación difícil, pero a veces tenemos que llegar a este nivel para hacer que los padres conscientes de lo que realmente está pasando con sus hijos – dice Lucina Kysiska.

• El objetivo de un intento de suicidio es acabar con la propia vida.

A menudo hablamos de los intentos de suicidio en niños y adolescentes como un grito de ayuda. Bruno Hołyst, uno de los pioneros de la victimología y la ciencia del suicidio en Polonia, cree que las personas intentan suicidarse no porque no quieran vivir más, sino porque ya no pueden vivir más: desde su punto de vista, no tienen la capacidad , habilidades y recursos para hacer frente a diversas dificultades. Por lo tanto, otras personas que cuenten con estos recursos deben ayudarlos a superar los momentos difíciles de la vida.

• Solo las personas altamente sensibles se suicidan.

– Muy a menudo, cuando hablo con los maestros, dicen: «Es imposible que tenga pensamientos suicidas, es el director más antiguo de nuestra escuela, responde, es agresivo, comienza peleas». Mientras tanto, no es cierto que sólo una persona muy sensible, un artista, realizaría una conducta suicida. No son las características con las que describimos a las personas las que determinan si alguien intentará suicidarse o no. Debemos ser capaces de mirar de manera amplia y prestar atención a todas las personas que nos rodean, porque nadie está a salvo por los rasgos que percibimos que tienen, señala la terapeuta.

• Recuperarse de una crisis suicida significa el final del peligro.

Según los expertos, la mayoría de los suicidios ocurren dentro de los tres meses posteriores a un intento de suicidio anterior, y el riesgo elevado persiste durante aproximadamente un año después del intento de suicidio.

– Vale la pena señalar que la amenaza no desaparece con el inicio de la terapia con medicamentos. La mayoría de los antidepresivos funcionan principalmente en el impulso y no en el estado de ánimo. Esto significa que la persona que toma la droga recupera energía, pero el estado de ánimo se mantiene en el mismo nivel o continúa deteriorándose, explica el especialista.

Necesitamos saber que aunque notemos una mejoría en el estado de ánimo del niño después de un intento de suicidio, esto no significa que sea seguro.

– Para realizar un intento de suicidio, debes cruzar la línea entre la vida y la muerte en tus pensamientos y no solo en tus pensamientos, sino también en tus acciones. Por eso es muy importante no dejar sola a esa persona, hacerle saber que estamos junto a ella, aunque se sienta mejor, para que se sienta segura, dice Lucina Kisicska.

Crisis mental: aquí encontrarás ayuda:

• 800 100 100 – Teléfono para padres y profesores sobre seguridad infantil

Ayuda telefónica y online gratuita y anónima para padres y educadores que necesiten apoyo e información en el afrontamiento y asistencia psicológica para niños con problemas. Los consejeros también brindan información sobre intervenciones en caso de sospecha de delitos contra niños, en particular abuso sexual, asistencia psicológica para niños que sufren violencia y abuso sexual y participación como testigos y víctimas en procesos judiciales. El teléfono está disponible de lunes a viernes de 12:00 a 15:00.

• 116111 – Línea de ayuda para niños y jóvenes

Asistencia telefónica gratuita y anónima para niños y adolescentes en situaciones difíciles de la vida. Asesores calificados brindan asistencia las 24 horas. También puede contactarlos a través del sitio web www.116111.pl/napisz

• 800 12 12 12 – Línea de ayuda del Defensor del Niño

Asistencia psicológica y jurídica gratuita a los niños y en todo lo relativo a la infancia. El teléfono es gratuito y está abierto 24/7 (llamada gratuita).

• 116 123 – Línea de ayuda para adultos en crisis emocional

Úsalo si eres adulto y estás enfrentando dificultades personales, no puedes lidiar con tu ansiedad. Puedes llamar allí de lunes a viernes de 14.00 a 22.00 horas (la llamada es gratuita). http://116123.edu.pl/

Más información: www.800100100.pl

Monika Wysoka, Zdrowie.pap.pl
fuente:
Conferencia «Avisar, escuchar, actuar… – ¿Cómo apoyar a las personas en crisis emocionales?» , organizado por Mazowieckie Kuratorium Oświaty el 28 de febrero de 2023.
https://www.porozjąjmy.edu.pl/